1，晚上喝小青柑茶不一定会失眠，六堡茶和普洱茶的渊源大红袍普洱茶眉要睡前两个小时之前来喝，越陈越醇普洱茶而且不要泡太浓，祺之夜普洱茶拍卖对睡眠其实基本上没有什么影响。 2，发酵度茶，比如红茶、熟普洱茶，其中的咖啡因已所剩无几。失眠的人 睡前两小时喝小青柑普洱茶容易刺激神经，影响睡眠，甚至造成失眠。对于睡眠质量本来就不好的人来说，晚上更不适合喝青柑普洱了，这会更加容易扰乱神经。

小青柑普洱影响睡眠吗

青柑普洱茶的功效为帮助消化，改善腹胀，醒脑提神，调解燥热，其次青柑普洱茶亦能促进肌体代谢，提高身体的抵抗和免疫能力，同时有健脑智，抗氧化的作用。青柑普洱茶是比较有名的，山涛普洱茶青柑普洱茶有很好的健脾养胃的 作用，在化咳止痰、减肥降脂方面的作用都是不错的，血压高喝普洱茶具有一定 的美容养颜的作用。

青柑普洱的冲泡方法

喝柑普茶有可能会影响睡眠。柑普茶有安神作用，生普洱茶怎么保存方法但如果喝太多就会影响睡眠质量。小青柑是很多茶友的心爱之物，所以晚上饭后也会喝，不过有些人喝了之后睡不着或者睡眠质量下降，是不是晚上喝小青柑的影响呢？ 首先来说。

喝青柑普洱睡得着吗

青柑普洱茶能加蜂蜜吗(25日更新中): 普洱茶熟茶和纯蜂蜜可以说最佳搭档: 小青柑加纯蜂蜜，最贴心的普洱茶清单小青柑有减肥瘦身、有利排尿身体排毒防辐射等作用。而普洱熟茶是重发酵茶，经过“发酵”的过还有期干仓存陈化转化，咖啡碱含量也相对较少，不像绿茶、普洱生茶等对睡眠有较大影响，相比其它茶种对睡眠的影响会更小。 因此，综上所述。